프롬더바디

(FROM THE BODY)

Who We Are

누구나 전문가로부터 건강관리와 교육을 받을 수 있는 세상을 만들고자 합니다.

프롬더바디는 '누구나 전문가로부터 건강관리와 교육을 받을 수 있는 세상'을 미션으로  2015년부터 시작되었습니다.
소방대원, 사회적경제기업, 노숙인자활센터, 장애인 등 다양한 공동체를 대상으로 
건강 교육 및 관리를 제공하고 있습니다. 
2019년부터 “커뮤니티 체육시설을 활용한 건강관리 교육 서비스”를 심도있게 고민하면서

프롬더바디 성수Lab에서 ‘운동주치의' 서비스를 개발하게 되었습니다.

​서비스

건강한 라이프 스타일을 통한 삶의 질 향상

프롬더바디 성수LAB

​그룹PT/개인PT/워크숍

​​다양한 프로그램 실험 및 개발

 헤이그라운드 서울숲점 9층에 위치한 프롬더바디 성수Lab은 쾌적한 환경에서 진정성있는 검증된 트레이너들에게 건강관리와 교육을 받을 수 있는 공간입니다.  '운동주치의' 서비스를 통해 단순히 운동만 하는 것이 아니라 건강한 라이프 스타일을 같이 고민합니다.  이를 위해 다양한 전문가들과 같이 워크숍을 수시로 진행하고 있습니다. 

 또한 다양한 대상과 연령대를 위한 프로그램과 시스템을 실험하고 개발하는 공간입니다.

특강 및 워크숍

기업/학교/단체 워크숍 및

단/장기 교육

우리가 살아가면서 필요한 건강 관련 특강 및 교육을 진행합니다.  이론과 실기 교육 을 통하여 특강 후에도 지속 가능할 수 있는 방법을 알려드립니다.  

- 내 몸 바르게 사용하기

- 자기방어훈련

- 바른 자세 및 체형 교정운동

- 경도 장애인을 위한 운동 워크숍

커뮤니티 운동시설

활성화 프로그램

아파트/기업/단체 운동 시설 등

커뮤니티 운동시설 활성화를 위해 지속적인 건강 관리와 교육 프로그램을 제공합니다.
성수Lab에서 실험하고 검증한 '운동주치의' 프로그램을 각 공동체 특성에 맞게 개발합니다.

+ 생애주기별 프로그램

+ 시설 맞춤  프로그램

커뮤니티 회원

운영시간

월/수/금 : 오전 7시 - 오후 9시 30분
화/목 : 오전 11시-오후 9시 30분
토/일/공휴일 : 휴무

서울특별시 성동구 왕십리로 115, 헤이그라운드 서울숲점 9층,
(주)프롬더바디

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